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Reto de Meditación 21 días: Chopra Method - Conectando con tu propósito del alma
Reto de Meditación 21 días: Chopra Method - Conectando con tu propósito del alma
Carta Bienvenida - AHAM Centro de Meditación y Bienestar
Carta Bienvenida - Vanessa Vilchez - Chopra Certified Instructor
Descarga tu Calendario del Reto - Imprime o anota los días y horas
Recursos Adicionales
Dharma Test - Encontrando tu propósito
Presentación Dharma Arquetipos
Imagen Vida Multidimensional - Capas de la Vida - Cuerpo, mente y alma.
Charla Deepak Chopra: Niveles elevados de conciencia
Día 1: Lunes 7 de Febrero 7:15 PM hora Perú - BIENVENIDA E INTRODUCCION al Reto
Día 1 - Clase Grabada (67:46)
Día 1 - Descarga presentación de Bienvenida
Día 2 : Martes 8 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 2 - Clase Grabada (38:04)
Día 2 - Nota para tu alma
Día 3 : Miércoles 9 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 3 - Clase Grabada (39:39)
Día 3 - Nota para tu alma
Día 4 : Jueves 10 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 4 - Clase Grabada (31:36)
Día 4 - Nota para tu alma
Material de apoyo - ¿Quién soy yo?
Día 5 : Viernes 11 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 5 - Clase Grabada (52:37)
Material de apoyo - ¿Qué es lo quiero?
Día 5 - Nota para tu alma
Día 6 : Sábado 12 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 6 - Clase Grabada (48:37)
Material de apoyo - ¿Cuál es mi propósito?
Día 6 - Nota para tu alma
Día 7 : Domingo 13 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 7 - Clase Grabada (46:53)
Material de apoyo - ¿De qué estoy agradecido?
Día 7 - Nota para tu alma
Día 8 : Lunes 14 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 8 - Clase grabada (51:20)
Día 8 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 9 : Martes 15 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 9 - Clase grabada (54:49)
Día 9 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 10 : Miércoles 16 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación & Sesión de Seguimiento.
Día 10- Clase en GRABADA Práctica de meditación- 6:15 AM (46:15)
Día 10 - Clase en vivo Seguimiento + Q&A - 6:15 PM: Link de Zoom
Día 10 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 10- Clase en GRABADA Seguimiento + Q&A 6:15 PM (99:51)
Día 11 : Jueves 17 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 11 - Clase grabada (53:29)
Día 11 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 12 : Viernes 18 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 12 - Clase Grabada (46:36)
Día 12 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 13 : Sábado 19 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 13 - Clase Grabada (49:58)
Día 13 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 14 : Domingo 20 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 14 - Clase Grabada (45:37)
Día 14 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 15 : Lunes 21 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 15 - Clase Grabada (386:35)
Día 15 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 16 : Martes 22 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 16 - Clase Grabada (46:28)
Día 16 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 17 : Miércoles 23 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 17 - Clase Grabada (45:34)
Día 17 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 18 : Jueves 24 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 18 - Clase Grabada (46:10)
Día 18 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 19 : Viernes 25 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 19 - Clase Grabada (49:06)
Día 19 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 20 : Sábado 26 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 20 - Clase Grabada (52:40)
Día 20 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 21 : Domingo 27 de Febrero 7:15 AM hora Perú - Práctica de Meditación
Día 21 - Clase Grabada (44:22)
Día 21 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Día 22 : Lunes 28 de Febrero 6:15 AM hora Perú - Última Práctica de Meditación
Día 22 - Clase Grabada (49:02)
Día 22 - Afirmación del día: PUEDO HACERLO
Cierre de Reto: ¡Compartir y Celebrar! - Marzo 1, 7:15 PM
Clase Grabada - ¡Compartir y Celebrar! - Marzo 1, 7:15 PM (67:35)
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Día 10- Clase en GRABADA Práctica de meditación- 6:15 AM
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