Día 5 - Pensamiento Central y Mantra

21 días Meditación y terapia vibracional de sanación

Bienvenida - Lee la siguiente información e instrucciones para tus próximos 21 días:

Carta de Bienvenida - AHAM Team
Carta Bienvenida - Vanessa Vilchez - Chopra Certified Instructor
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Día 1: Lunes 13 de Septiembre 7:15 PM hora Perú - BIENVENIDA Y MEDITACIÓN PARA EL DESCANSO

Día 1 - Accede a la Clase Grabada (39:35)
Día 1 - Descarga la presentación de Bienvenida

Día 2 - Martes 14 de Septiembre 07:15 AM hora Perú Meditación de escaneo corporal y sensaciones

Día 2 - Accede a la Clase Grabada (38:01)
Día 2 - Descarga la presentación de "tu respiración"

Día 3 - Miércoles 15 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación de relajación profunda : estado alfa

Día 3 - Accede a la Clase Grabada (50:52)
Día 3 - Descarga la presentación "posturas cuerpo y manos"

Día 4 - Jueves 16 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación de bondad amorosa

Día 4 - Accede a la Clase Grabada (32:18)

Día 5 - Viernes 17 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación dejando el pasado

Día 5 - Accede a la Clase Grabada (37:46)
Día 5 - Pensamiento Central y Mantra

Día 6 - Sábado 18 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación transformando los juicios

Día 6 - Accede a la Clase Grabada (42:54)
Día 6 - Pensamiento Central y Mantra

Día 7 - Domingo 19 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación para trabajar con las dificultades

Día 7 - Accede a la Clase Grabada (43:15)

Día 8 - Lunes 20 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación para transmitir mi verdad

Día 8 - Accede a la Clase Grabada (44:56)

Día 9 - Martes 21 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación desbloqueando la creatividad

Día 9 - Accede a la Clase Grabada (39:16)

Día 10 - Miércoles 22 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación para liberar emociones

Día 10 - Accede a la Clase Grabada (40:00)

Día 11 - Jueves 23 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación relaciones de corazón

Día 11 - Clase grabada (33:31)

Día 12 - Viernes 24 de Septiembre 07:15 PM hora Perú - Seguimiento y sesión especial con cuencos de cristal

Día 12 - Clase grabada (43:53)

Día 13 - Sábado 25 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación despertando mi intuición

Día - Clase grabada (37:25)

Día 14 - Domingo 26 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación encontrando tu centro en medio del ruido

Día 14 - Clase grabada (35:11)

Día 15 - Lunes 27 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación de respiración, cuerpo y sonidos

Día 15 - Clase grabada (35:38)

Día 16 - Martes 28 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación disfrutando de tu mente

Día 16 - Clase grabada (36:10)

Día 17 - Miércoles 29 de Septiembre 06:15 AM hora Perú - Meditación de conexión espiritual

Día 17 - Clase grabada (38:32)

Día 18 - Jueves 30 de Septiembre 07:15 AM hora Perú - Meditación Aprende a dejarte llevar

Día 18 - Clase grabada (35:48)

Día 19 - Viernes 1 de Octubre 06:15 AM hora Perú - Meditación de prosperidad y abundancia

Día 19 - Clase grabada (37:28)

Día 20 - Sábado 2 de Octubre 07:15 AM hora Perú - Meditación : Deja un espacio para la alegría

Día 20 - Clase grabada (38:48)

Día 21 -Domingo 3 de Octubre 07:15 AM hora Perú - Meditación para creer en ti, en tu poder creador

Día 21 - Clase grabada (38:18)

Cierre del reto 21 - Lunes 4 de Octubre 07:15 PM hora Perú - ¡Compartir y Celebrar!

Cierre del reto 21 - Clase grabada (57:22)

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